10秒就能拯救孩子注意力的神奇游戏!敢不敢挑战?


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写作业磨蹭、读写能力差似乎是很多孩子的通病。家长发现问题后,苦口婆心地说教,甚至打骂,可是效果却并不见好。


其实,孩子之所以写作业慢慢吞吞,读写能力差,很大程度上是因为他的注意力不集中。想要从根本上纠正孩子的这个毛病,最好的办法就是训练孩子的注意力,专注力提高了,对读书、写作业才能一心一意,学习成绩才能稳步提升。


今天和大家分享一种较常用的训练孩子注意力的好工具——舒尔特表。它是一张正方形的卡片,共有5*5个方格,格子内任意写了1~25的数字。训练时,让孩子用手指按1~25的顺序,依次边读边找出来。数完25个数字所用的时间越短,注意力水平就越高。



舒尔特表可以通过动态的练习锻炼孩子的视神经末梢,培养注意力集中、分配和控制能力;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。而且练习的时间越长,找出数字的速度就会越快。


测试结果分析


5-7岁年龄组:达到30 秒以下为优秀, 46 秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 55 秒则问题较大


7-12 岁年龄组:能达到20 秒以下为优秀,学习成绩应是名列前茅, 36秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,45秒则问题较大。


12 —14 岁年龄组:能达到 16 "以下为优秀,学习成绩应是名列前茅, 26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 36 "则问题较大。


18 岁及以上成年人:最好可达到 8 "的水平, 20 "为中等水平。


飞行员测试的结果约在6.25秒以内!


孩子刚开始练习时,达不到标准是很正常的,不用着急,只要每天坚持练习即可提高。

下面的几个表格是专门为孩子训练设计的,分为9格、16格、25格,对应初级、中级和高级。刚开始练习时,可以从初级的9格开始训练,等熟练以后,再逐渐增加难度,以免挫伤孩子训练的热情。


初级训练




中级训练





高级训练





注意

  用舒尔特方格必须要注意的事项

1、方格必须是1cm*1cm的,尺寸增大或者缩小了,就改变了眼睛扫视的距离,就达不到训练的效果。例如:25格,卡片大小最好是7cm*7cm的。

2、眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表格的中心。

3、看完一个表,可以让孩子适当休息研究,也可以在游戏结束后,和孩子一起做眼保健操,保护视力。

4、让孩子手眼脑高度配合,因此一定要用眼睛看,用手指,并用把数字读出来。

5、训练初期可以不考虑记忆的因素,让孩子增强信心,不产生抵触心理。

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