快乐的秘诀(送给所有人)


人心就是一个容器,装的快乐多了,烦恼自然就少了。


看过一个故事:从前,有两人同行赶路,途中觉得口渴,于是便去打水,一人拿出金杯,另一人拿出了土杯,拿金杯的人觉得自己高人一等,自然笑容满面;而拿土杯的人觉得自己很丢脸,自卑不已。


然而他们却忘记了,自己真正需要的是水,而不是盛水的杯子。


人,赤条条而来,赤条条而去,生活是自己的,不必过给别人看,取悦自己,忠于本心,为自己而活,去做自己喜欢的事,活出自己喜欢的样子,才是人生最快意的活法。



下面是一些能让你快乐的秘诀,送给所有人:


1. 定个小目标,并去完成它。


可以是看一本书,可以是做一顿饭,可以是跑一会步……


人有了目标,生活才有方向,完成目标时的快乐与成就感,是无与伦比的。


2. 保持一颗童心。


小孩子的快乐是很轻易、很简单的,因为他们单纯、天真。


保有一颗童心,便是保留了一份纯真、一份简单,快乐才不会太难。


3. 健康第一,一定要照顾好自己。


健康的身体是我们最大的本钱,如果没有健康,快乐又从何谈起?



4. 为自己而活。


这一生,为人子女,为人父母,我们已经做得够多了。接下来的时光,好好为自己活一次,才不至于辜负了自己。


5. 给自己一份礼物。


对自己好一点,想吃的吃,想买的买,不把希望寄托在别人身上。


6. 不必在意别人的眼光和议论。


有句话说得好:你不是人民币,没法让所有人都喜欢。


生活是自己的,不必过给别人看,不必在意别人的看法。



7. 培养一个爱好。


种花,练字,钓鱼,跳舞……什么都好,只要能让你快乐。


有个爱好,生活才更充实,灵魂才有依托。


8. 不要压抑负面情绪。


想哭就哭,想笑就笑,压抑久了容易犯病,把悲伤释放出去,心里才有空间容纳快乐。


9. 给生活做个减法。


没用的东西,就丢了吧,让生活简单一点。越简单,才越容易快乐。



10. 理性消费,不攀比,不盲目。


很多不快乐,都是源于攀比。保持清醒,才不会落入欲望的陷阱。


11. 跟舒服的人在一起。


相处舒服,是最好的社交状态。远离那些消耗你,伤害你的人吧,那不值得。


12. 永远心怀期待。


今天再大的事,到了明天都是往事。对明天有点期待,才不会活得太累。



13. 给身边的人一个微笑。


微笑,是有力量的,能感染你周围的人,让生活变得明媚、温暖。


14. 每天抽出一点时间,让自己静下来。


静,是灵魂的思考与沉淀。静下来,才能发现生活的美好。


15. 好好休息,别太疲惫。


只有充分的休息,才能保持充足的精力,才能保持愉悦的心情。







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